A l'article anterior, vam presentar els efectes de l'extracte de Bacopa monnieri per millorar la memòria i la cognició, alleujar l'estrès i l'ansietat. Avui presentarem més beneficis per a la salut de Bacopa monnieri.
● Sis Beneficis deBacopa Monnieri
3.Equilibra els neurotransmissors
La investigació suggereix que Bacopa pot activar la colina acetiltransferasa, un enzim implicat en la producció d'acetilcolina (el neurotransmissor "d'aprenentatge") i inhibir l'acetilcolinesterasa, l'enzim que descompon l'acetilcolina.
El resultat d'aquestes dues accions és un augment dels nivells d'acetilcolina al cervell, que afavoreix una millora de l'atenció, la memòria i l'aprenentatge.Bacopaajuda a protegir la síntesi de dopamina mantenint vives les cèl·lules que alliberen dopamina.
Això és especialment remarcable quan t'adones que els nivells de dopamina (la "molècula de motivació") comencen a disminuir a mesura que envellim. Això es deu en part a una disminució de la funció dopaminèrgica, així com a la "mort" de les neurones dopaminèrgiques.
La dopamina i la serotonina mantenen un delicat equilibri al cos. La suplementació excessiva d'un precursor del neurotransmissor, com el 5-HTP o la L-DOPA, pot provocar un desequilibri en l'altre neurotransmissor, provocant una disminució de l'eficàcia i l'esgotament de l'altre neurotransmissor. En altres paraules, si només complementeu amb 5-HTP sense res que ajudi a equilibrar la dopamina (com la L-tirosina o la L-DOPA), podríeu estar en risc de patir una deficiència greu de dopamina.Bacopa monnieriequilibra la dopamina i la serotonina, promovent l'estat d'ànim, la motivació i la concentració òptims per mantenir-ho tot en una quilla uniforme.
4.Neuroprotecció
Amb el pas dels anys, el declivi cognitiu és una condició inevitable que tots experimentem fins a cert punt. No obstant això, pot haver-hi alguna ajuda per evitar els efectes del Temps del Pare. Diversos estudis han demostrat que aquesta herba té potents efectes neuroprotectors.
Concretament,Bacopa monnieripot:
Combatre la neuroinflamació
Repara les neurones danyades
Redueix el beta-amiloide
Augmenta el flux sanguini cerebral (CBF)
Impartir efectes antioxidants
Els estudis també han demostrat que Bacopa monnieri pot protegir les neurones colinèrgiques (cèl·lules nervioses que utilitzen acetilcolina per enviar missatges) i reduir l'activitat anticolinesterasa en comparació amb altres inhibidors de la colinesterasa amb recepta, com donepezil, galantamina i rivastigmina.
5.Redueix la beta-amiloide
Bacopa monnieritambé ajuda a reduir els dipòsits de beta-amiloide a l'hipocamp, i el dany i la neuroinflamació de l'hipocamp induïts per l'estrès resultants, que poden ajudar a combatre l'envelliment i l'aparició de la demència. el cervell per formar plaques. Els investigadors també utilitzen beta-amiloide com a marcador per fer un seguiment de la malaltia d'Alzheimer.
6. Augmenta el flux sanguini cerebral
Extractes de Bacopa monnieritambé proporcionen neuroprotecció mitjançant vasodilatació cerebral mediada per òxid nítric. Bàsicament, Bacopa monnieri pot augmentar el flux sanguini al cervell augmentant la producció d'òxid nítric. Un major flux sanguini significa un millor lliurament d'oxigen i nutrients (glucosa, vitamines, minerals, aminoàcids, etc.) al cervell, que al seu torn afavoreix la funció cognitiva i la salut del cervell a llarg termini.
NewgreenBacopa MonnieriProductes extrets:
Hora de publicació: Oct-08-2024
